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‘오십견’은 이제 모르는 사람이 없는 국민병이다. 그만큼 많은 치료 방법들이 우리 귀에 들린다. 어깨통증으로 병원을 찾는 이들을 보면 등에 바둑판처럼 부황을 떴거나 온몸에 금침이나 봉침을 맞은 경우, 심지어 굿까지 했다는 환자까지 있다.

이들 대부분은 원인을 찾기보다 통증치료를 우선하기 때문에 결국 고생만 하다 병원을 온다.

‘오십견’이라 불리는 유착성관절낭염은 염증이 있는 관절주머니가 뼈에 달라붙기 때문에 운동 장애가 생긴다. 이에따라 움직일 때 마다 통증이 수반된다.

이 때문에 무리하게 운동을 하면 골절 등 이차적인 통증을 유발 할 수 있다. 오십견 치료 방법으로 운동요법을 선택하더라도 전문의와 충분한 상담 후 현재 어깨 상황에 맞는 운동 요법을 선택하는 것이 좋다.

우리병원에 축적된 관련연구에 따르면 지난 2007년부터 2012년까지 약 3000명의 오십견 환자를 수술없이 치료한 결과 의미있는 결과를 얻었다. 10명중 9명은 좋은 결과를 얻었다.

초음파로 염증과 유착을 확인한 후 정확한 염증 위치에 주사를 놓는다. 붙어 있는 관절주머니에 자체 개발한 주사액을 넣어 뼈와 붙어 있는 관절낭을 터준다.

이와함께 오랫동안 굳은 어깨를 풀어 주는 운동요법을 시행한다. 10분정도 걸린다.

특히 나이가 많고, 당뇨, 고혈압 등 수술을 받을 수 없는 환자나 수술에 대한 두려움을 가지고 있는 환자들, 바쁜 일정으로 입원 할 수 없는 환자들에게 좋다. 시술 후 운동범위와 통증, 만족도 등을 관절경을 이용한 치료와 비교했을 때 결코 뒤떨어지지 않는다.

하지만 모두가 이 시술을 받을 있는 것은 아니다. 어깨 굳음이 심하거나 충돌증후군, 어깨힘줄파열 등이 동반될 경우는 관절경을 이용한 치료를 해야 하기 때문에 환자 어깨에 대한 충분한 이해가 필요하다.

동장군이 기승을 부리는 겨울철에는 어깨를 펴고 어깨 혈액 순환이 잘되도록 한 시간마다 스트레칭을 해주는 것이 좋다.

일이나 운동전 준비운동과 마무리 운동을 해야 한다.

평소 음식은 싱겁게 하고 카페인은 줄이는 생활 습관 또한 중요하다.

 

                   /보건복지부 지정 어깨관절 전문병원 여수백병원 백창희 원장

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